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仲愷送菜公司淺談菠菜的食用功效
一、通腸導便,防治痔瘡,菠菜含有大量的植物粗纖維,有促進腸道蠕動的作用,有利于排便,并能促進胰腺分泌,幫助消化。對痔瘡,慢性胰腺炎,便秘,肛裂等疾病有一定療效。
二、促進生長發育,增強抗病能力:菠菜中含有胡蘿卜素,可轉化為人體維他命A,維持正常視力,促進上皮細胞健康,提高抗病能力,促進兒童生長發育。
三、保障營養,增進健康,菠菜富含胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷和少量鐵、維生素E等有益成分,
仲愷送菜公司
告訴你,菠菜可為人體提供多種營養;其所含的鐵質,對缺鐵性貧血有較好的輔助治療作用。
四、促進人體新陳代謝,
仲愷送菜公司
告訴你,菠菜中所含的微量元素物質,可以促進人體的新陳代謝,增強體質。多吃菠菜,能減少中風的危險。
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更新時間:2020-09-22 18:14:03 【
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