惠州蔬菜配送公司淺談李子的營養價值

　　惠州蔬菜配送公司表示，李子中帶有糖份、少量蛋白、人體脂肪、胡羅卜素、維他命等營養成分。也是有維生素b3、鈣、磷、鐵、天門冬素谷氟苯、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸、蘇氨酸、丙氨酸等成份，礦物含也比較豐富多彩。服用李子可以降血壓、導瀉、鎮咳，也可推動味酸和胃胃蛋白酶的代謝，提高消化吸收工作能力。除此之外，李子也有益氣、養陰生津、促進消化的作用，氣血虧虛、面色暗黃等病癥的人應當多食。

　　惠州蔬菜配送公司表示，每100克李子的能食一部分中，除開帶有大家所熟識的營養元素以外，還帶有別的礦物、多種多樣碳水化合物、天門冬素及其甲基纖維素等，這種原素不但可以保持身心健康，一樣還可以減輕多種多樣病癥，及其給人體產生眾多的維護功效，實際效果很好。李子核仁有明顯的利濕降血壓功效，并可加速腸道蠕動，止咳祛痰。

 

　　惠州蔬菜配送公司表示，李子有清熱解毒，生津止渴，瀉肝，利濕，活血化瘀之作用，適合于肝臟疾病肝腹水、發熱病人和老師、知名演員喉嚨沙啞或失音時服用。李子寒性，未熟不能食，熟果也不可以多食，不然易引起虛火和急性腸炎，還可造成腦脹。古代人覺得李子不可以與獐肉、雀肉、純蜂蜜及鵝蛋一同服用。李子核仁中含苦杏仁甙和很多的人體脂肪油，藥理學確認，它有明顯的利濕降血壓功效，并可加速腸道蠕動，推動干躁的排便排出來，另外也具備止咳祛痰的功效。

 

　　惠州蔬菜配送公司表示，李子能推動胃液和胃胃蛋白酶的代謝，有提升腸胃蠕動的功效，因此食李能促消化，提升胃口，為胃液欠缺、吃完飽漲、大便不通暢者的飲食療法優品。新鮮李肉中帶有多種多樣碳水化合物，如谷氟苯、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生吃之針對醫治肝腹水大有一種益?！?/div>